预防帕金森

想要预防帕金森，可以通过避免压力过大、饮食调整、积极治疗原发病等方式进行预防，通常具有一定的作用。

1、避免压力过大

如果长期处于压力过大的环境中，会使精神过度紧张，甚至也有可能会刺激到中枢神经系统，从而影响到正常的生活。因此，患者要保持乐观向上的心态，避免长期处于压力过大的环境中。

2、饮食调整

建议患者调整好不良的饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、脆皮五花等。

3、积极治疗原发病

如果存在原发疾病，但是未在医生的指导下进行治疗，可能会影响到脑神经的正常供血，甚至也有可能会出现肢体不舒服的现象。建议患者积极治疗原发病，避免病情加重。

除以上比较常见的预防方式以外，还有其他的预防方式，比如定期体检等。若出现不适，建议患者及时去医院检查和治疗，避免症状加重。