勃起障碍期间吃什么主食

勃起障碍一般指的是勃起功能障碍。勃起功能障碍期间可以吃富含蛋白质的主食，也可以吃富含微量元素的主食。

1、富含蛋白质的主食

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体提供所需要的营养物质，还可以促进体内新陈代谢，有助于身体健康。

2、富含微量元素的主食

如小米、燕麦、玉米等，可以为身体提供所需要的微量元素，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进体内激素分泌，有利于缓解勃起功能障碍引起的焦虑、烦躁等不良情绪。

除此之外，也可以吃富含维生素的主食。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免长时间熬夜，还要适当运动，比如跑步、打球等，可以提高身体免疫力和抵抗力。如果勃起功能障碍是精神压力过大引起的，可以通过心理疏导的方式进行改善，如果是糖尿病引起的，可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物治疗。