没来月经排卵日是怀孕了吗

没来月经排卵日可能不是怀孕，建议及时到正规的医疗机构进行检查。

女性排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，如果月经规律的女性，排卵日一般在月经前14天左右。如果女性出现月经推迟的情况，而且推迟7天以上，此时怀孕的几率可能比较大。所以，没来月经排卵日可能不是怀孕。如果女性想要确诊是否怀孕，可以通过验孕棒进行检测，如果验孕棒显示两条杠，说明怀孕的几率比较大。也可以到医院进行抽血化验，如果人绒毛膜促性腺激素的数值升高，也说明怀孕。

在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还需要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等。也要适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。如果身体出现了不适症状，需要及时就医，避免延误病情。