昨天做了几个仰卧起坐，今天再做突然起不来

昨天做了几个仰卧起坐，今天再做突然起不来，多考虑是过度运动引起的，也不排除是缺乏体育锻炼、低血糖等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度运动

如果患者长时间进行仰卧起坐，可能会导致肌肉过度疲劳，从而出现酸痛、身体乏力等情况。建议患者注意多加休息，避免过度运动，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺乏体育锻炼

若是患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动可能会导致乳酸堆积在体内，从而出现肌肉酸痛、头晕等现象。建议患者适当参加体育锻炼，避免剧烈运动，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、低血糖

若是长期过量饮酒可能会导致体内摄糖不足，从而诱发低血糖，会出现面色发白、全身无力、心慌等症状。患者可以立即食用含糖饮料、含糖面包进行改善，必要时可以遵医嘱注射葡萄糖注射液。

除此之外，也可能是贫血等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。