干点活就感觉腿和胳膊酸疼多考虑是过度劳累引起的,也不排除是缺钙、颈椎病等原因导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果干点活时,经常搬抬重物,可能会导致腿部以及胳膊处肌肉过度紧绷,出现乳酸堆积,从而会出现酸疼、无力等情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
若是长期饮食不规律,可能会导致体内钙元素摄入不足,会出现四肢发软、酸痛等现象。患者可以改变不良的饮食结构,适当吃富含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
3、颈椎病
如果患者长时间伏案工作,可能会导致颈椎退行性病变诱发颈椎病,主要表现为颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:神经根型颈椎病,如果情况严重的话,一定要及时的去治疗。千万不可以错过了治疗的最佳时期。应该及早的做出预防措施。
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