锌什么时候吃

锌在什么时候吃一般指的是补锌的口服剂型什么时候吃，补锌的口服剂型什么时候吃一般没有明确规定，通常建议在餐后服用，但具体的用药时间需遵医嘱。

补锌的口服剂型是一种西药，为矿物锌补充剂，主要用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。此药物在服用时一般没有明确规定，患者通常可以在餐后服用，可以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物更好地吸收，从而达到治疗疾病的效果。如果空腹服用此药物，可能会对胃肠道造成刺激，导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛、腹泻等不适症状。

但需要注意的是，患者需在医生的指导下服用此药物，避免盲目自行用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。此外，建议患者在日常生活中还可以多吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、花生、苹果、香蕉等，对身体也有一定的好处。