中风后遗症的自然疗法是什么

中风后遗症的自然疗法主要有饮食调理、生活调理、适当运动、按摩、针灸等。

1、饮食调理

中风后遗症的患者要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如芹菜、苹果、香蕉等，同时患者要注意避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物，例如肥肉、咸菜、蛋糕等。

2、生活调理

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时患者可以适当进行有氧运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够辅助增强抵抗力，对于病情的恢复有一定的帮助。

3、适当运动

中风后遗症的患者可以适当进行运动，例如慢跑、游泳、散步等，能够促进血液循环，有助于增强体质，对于病情的恢复有一定的帮助。

4、按摩

中风后遗症的患者可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于缓解不适症状。但需要注意按摩的力度，避免过度按摩，以免导致患者出现疼痛症状。

5、针灸

针灸属于中医常见的一种治疗方法，是通过针刺或艾灸等方式刺激人体的经络、腧穴，从而达到治疗疾病的效果，可以辅助缓解中风后遗症引起的头晕、头痛等不适症状。

如果患者出现中风后遗症，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。