口腔侧边，两边都长了一些白色的颗粒状东西

口腔侧边长出白色颗粒状的东西可能是皮脂腺异位症、口腔黏膜白斑病、口腔念珠菌病、迷脂症等原因导致的。

1.皮脂腺异位症：这是皮脂腺的异位生长，上下唇内侧和两侧颊黏膜容易发生，表现为白色或者黄色的柔软小颗粒。这种情况一般无需担心，平时保持好口腔卫生、饮食清淡即可。

2.口腔黏膜白斑病：发生于口腔、口唇等处的白色角化性疾病。以局部点状、片状、条状灰色或白色病损为特点，也可表现为白色颗粒状。平时要饮食清淡、多喝水、注意口腔卫生，必要时在医生指导下服用维生素A、维生素E、鱼肝油等可以改善症状。

3.口腔念珠菌病：念珠菌感染口腔所致，可表现为口腔黏膜病变如白色颗粒状改变。平时饮食清淡、注意保持口腔卫生。必要时在医生指导下局部使用小苏打溶液、龙胆紫水溶液冲洗；也可以口服抗真菌药物如制霉菌素、咪康唑等。

4.迷脂症：迷脂症是一种常见的生理性病变，患者可表现有口腔两侧白色颗粒物，摸起来比较柔软，不用进行特殊处理，一般情况下可以自然消退。

建议患者及时就医，明确病因后进行针对性的治疗，以免延误病情。