肩膀头子通常是指肩颈。肩颈突然疼痛多考虑是受凉引起的,也可能是软组织损伤、肩周炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是不注意肩颈部位保暖,可能会受到寒风刺激,引起局部血管肌肉痉挛收缩,从而出现疼痛、发凉等不适症状。患者可以注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、软组织损伤
如果肩颈部位受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,24小时后,可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
3、肩周炎
可能因肩部组织反复进行活动,诱发肩周炎,会出现肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是颈椎病等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。