孕妇可以喝果汁吗

2023-04-03 06:29:193人阅读

黄威 主治医师

南方医科大学珠江医院 - 妇产科

孕妇是否可以喝果汁,需要根据自身情况进行综合判断,如果没有对果汁过敏,一般是可以喝的,但如果对果汁过敏,则不建议喝。

1、可以喝

孕妇在怀孕期间属于特殊时期,身体的免疫力和抵抗力会有所下降,而且体内的激素水平也会发生变化,可能会出现食欲不振的情况。此时可以适量喝果汁,果汁中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠蠕动,有助于预防便秘。

2、不可以喝

如果孕妇对果汁中的成分过敏,饮用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、呼吸急促等过敏反应,严重时还可能会刺激子宫收缩,出现早产或流产的情况,这种情况下是不建议喝的。

孕妇在日常生活中要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,同时要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体健康。

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