怎么知道自己怀孕几周

如果想要知道自己是否怀孕，可以通过月经周期、早孕反应、B超检查的方式进行判断。

1、月经周期

如果平时月经周期比较规律，怀孕时间通常在40天左右。如果平时月经周期不规律，可能会影响怀孕时间的计算。

2、早孕反应

如果怀孕之后，体内的激素水平会发生变化，此时会出现恶心、呕吐、嗜睡、身体乏力等早孕反应。如果出现了这些症状，可以初步判断为怀孕。

3、B超检查

B超检查可以清晰地观察到宫腔内的情况，也可以了解胚胎的发育情况，通常建议在怀孕6周左右进行B超检查。

此外，还可以通过体格检查的方式进行判断，确诊怀孕后需要注意多休息，避免进行剧烈运动。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。另外，还要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的发育情况。