高血压患者的非药物治疗措施有哪些

高血压患者的非药物治疗措施主要有饮食调理、一般治疗、心理护理等，可以根据具体情况进行详细的分析。

1、饮食调理

高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，低盐、低脂饮食，少吃高胆固醇、高油腻的食物，比如肥肉、蛋黄、动物内脏等，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。制定合理的锻炼计划，比如打太极拳、慢跑等，控制体重，有助于改善病情。

2、一般治疗

除了日常生活调整之外，也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，避免长时间熬夜，戒烟戒酒，放松心情，保持积极乐观的心态，有助于控制病情。

3、心理护理

患者也要注意多休息，避免情绪过度激动，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑的情绪，有利于控制病情。

除此之外，也可以通过药物治疗等方式改善症状，在医生的指导下使用呋塞米片、螺内酯片等药物，如果症状较为严重，建议及时去正规医院就医，以免延误病情。