38岁血压高减肥可以降低血压吗

38岁血压高减肥一般是可以降低血压的。

如果患者存在血压高的情况，可能是由于不良的饮食习惯、遗传等因素，导致血液对血管壁的压力高于正常值而引起的。如果不及时进行减肥，可能会导致血压持续升高，甚至会引起高血压的情况。因此，如果患者存在血压高的情况，可以通过减肥的方式降低体重，从而降低血压。如果患者的血压升高情况比较严重，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，避免剧烈运动。饮食要以清淡为主，避免进食高盐、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等。