软组织损伤后应避免剧烈运动,以免加重损伤。
软组织损伤后,局部存在炎症反应或微循环障碍,导致疼痛、肿胀等症状。剧烈运动可能会加剧肌肉劳损,延缓损伤愈合,甚至可能导致再次受伤。因此,患者需要在医生指导下进行康复训练,以促进软组织修复和功能恢复。
如果患者的病情处于急性期,则不能够干活,此时容易影响患处恢复。
日常生活中,要注意休息,避免剧烈活动,减少患处负重,以免加重不适症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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