牙齿洗了之后、遇冷热酸痛怎么办

患者出现牙齿洗完后遇冷热酸痛的症状时，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、饮食调理、生活管理等方式进行缓解。

1.一般治疗：如果患者只是出现了轻微的不适症状，并没有伴随其他不适，可以使用温毛巾局部热敷的方式进行改善。同时还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。

2.药物治疗：如果疼痛比较严重，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等非甾体类抗炎药进行止痛处理。必要时也可以遵医嘱外用丁硼乳膏、复方氯己定含漱液等药物控制炎症反应。

3.物理治疗：患者还可以通过激光照射的方式促进血液循环，在一定程度上也能够达到消肿止痛的目的。

4.饮食调理：在此期间，患者要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

5.生活管理：日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于增强体质，提高免疫力。另外，还需要注意保持良好的情绪状态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。