红豆薏米茶不适合什么人群喝

通常情况下，红豆薏米茶不适合孕妇、月经期间的女性以及脾胃虚寒的人群喝。

1、孕妇

红豆薏米茶中的主要成分是红豆和薏米，均属于性质偏寒的食物，如果孕妇饮用红豆薏米茶，可能会导致子宫收缩，容易引起流产或早产，不利于孕妇的身体健康。

2、月经期间的女性

红豆薏米茶中的薏米具有一定的活血化瘀功效，如果女性在月经期间饮用，可能会影响月经的正常规律，容易出现月经量减少、月经淋漓不尽等不适症状。

3、脾胃虚寒的人群

红豆薏米茶中的薏米性质偏寒，如果脾胃虚寒的人群饮用，可能会加重脾胃虚寒的症状，容易出现腹痛、腹泻等不适症状，对身体造成不利的影响。

除此之外，也不适合经期女性饮用。建议在日常生活中保持清淡的饮食习惯，可以食用小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等清淡又富含营养的食物，避免进食刺激性大的食物，容易影响身体健康。