一般情况下,腰扭伤在48小时后可以热敷。
如果患者在剧烈运动或者抬重物时,可能会导致腰部肌肉、韧带等软组织受到损伤,从而出现腰部疼痛、红肿等症状,通常还会伴有腰部活动受限等情况。如果患者的症状比较轻微,疼痛症状不明显,在48小时后可以进行局部热敷,可以促进血液循环,缓解不适症状,如果患者的症状比较严重,疼痛症状比较明显,此时热敷的时间可能会比较长,大概需要热敷10~15分钟。
除了热敷之外,患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,有利于缓解疼痛症状。患者还要注意多休息,避免过度劳累,恢复一段时间后,可以遵医嘱进行康复锻炼。日常生活中,患者要注意保暖,避免腰部受凉,还要注意饮食健康,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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