月经不是推迟10天就是提前10天左右

月经不是推迟10天就是提前10天左右，可能是内分泌失调引起的，也可能是黄体功能不全、子宫内膜炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、内分泌失调

如果患者平时经常熬夜，或者是经常吃一些辛辣刺激的食物，就可能会导致体内的激素水平紊乱，从而出现月经提前的现象。建议患者平时要调整好生活习惯，保持良好的作息，避免熬夜，同时也要避免吃一些辛辣刺激的食物。

2、黄体功能不全

如果患者黄体功能不全，就可能会导致体内的孕激素分泌不足，从而出现月经周期缩短的现象。患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物辅助改善，平时也可以多吃一些含有雌激素的食物，例如豆浆、豆腐等。

3、子宫内膜炎

子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，可能会出现盆腔区域不适、异常阴道分泌物等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持阴道的清洁卫生，勤换洗内裤。

除此之外，还可能是子宫腺肌症、子宫肌瘤等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。