血虚阴虚可以吃食物或者是药物来补。
1、食物
血虚阴虚是指体内血液亏虚,导致身体出现畏寒肢冷、头晕眼花、心悸多梦等症状。可以多吃补血的食物,比如大枣、桂圆、菠菜、猪肝等,可以起到辅助治疗的作用。
2、药物
如果食用食物没有得到有效改善,也可以在医生的指导下服用补血的药物,比如阿胶补血颗粒、复方阿胶浆等。
在日常生活中要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免加重病情。也要注意休息,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,还要注意保暖,适当进行体育锻炼,促进血液循环,提高身体抵抗力。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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