坐月子坐车有什么讲究

通常情况下，坐月子是指产褥期，产褥期坐车需要注意保暖、时间、空气流通等问题。

1、保暖

产褥期产妇身体比较虚弱，容易受到风寒侵袭，因此需要注意保暖，建议在产褥期内将车窗关上，并且在坐车时可以穿长衣、长裤，避免着凉。

2、时间

产褥期产妇身体比较虚弱，因此需要注意休息，建议在产褥期内保持8小时-10小时的睡眠时间，如果产妇在产褥期内睡眠不足，可能会导致头晕、头痛等不适症状。

3、空气流通

产褥期内产妇身体比较虚弱，容易受到风寒侵袭，因此需要保持空气流通，建议在产褥期内保持车内空气流通，可以适当开窗通风。

除此之外，产褥期坐车还需要注意卫生等问题。如果产妇在产褥期坐车后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。