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体寒气滞血瘀泡脚可以吗

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2023-07-14 16:34:1439健康网

体寒气滞血瘀一般是可以泡脚的,但一定要控制好水温。

体寒气滞血瘀通常是指体内的寒气和湿气过重,可能是长时间居住在潮湿阴冷的环境下引起的,也有可能是经常吃过多凉性食物,比如冰淇淋、雪糕等,导致寒气侵入体内造成的。如果在此期间泡脚,可以促进脚部的血液循环,在一定程度上可以改善体寒气滞血瘀引起的身体畏寒、肢体发凉等现象,一般不会使身体健康受到太大的影响。但如果泡脚时水温过高,可能会使皮肤的黏膜组织受到刺激,甚至还会出现皮肤发红、刺痛等现象,建议要多加以重视。

如果使用泡脚的方式无法得到改善,可以在医生的指导下通过当归、丹参、川芎等中药材进行辅助调理,可以达到比较好的活血化瘀、行气止痛等效果。也可以通过理疗等方式进行改善,比如针灸、艾灸、拔罐等,可以有效促进身体内的湿气排出,达到比较好的祛寒效果。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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