经常太阳穴两边胀痛是什么原因造成的

经常太阳穴两边胀痛多考虑睡眠不足引起的，也可能是精神压力过大、偏头痛等原因导致的，可根据引起的原因对症改善。

1、睡眠不足

如果患者在日常生活中不注意合理安排作息，长时间熬夜工作或看电子产品，容易使睡眠时间缩短，从而导致睡眠不足，可能会出现太阳穴部位不舒服的现象。可以通过调整作息的方式进行改善，建议9点之前进入熟睡状态。也可以睡前使用热水泡脚，能够缓解疲劳感，从而提高睡眠质量。

2、精神压力过大

如果患者在工作中安排的工作量比较大，容易给精神造成一定压力，不仅会出现心情烦躁、精神不振等症状，也可能会使太阳穴部位出现疼痛的现象。可以通过释放压力的方式进行改善，建议每天听几首舒缓的音乐，也可以每天早上坚持晨跑。

3、偏头痛

该疾病是一种原发性头痛，发病原因与遗传、环境、内分泌和代谢等多种因素有关。如果家族中有患偏头痛的人群，子女可能会受到基因遗传，患病概率会大大增加。不仅会出现太阳穴部位疼痛的现象，也可能会伴随头晕、呕吐等症状。患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。药物治疗同时可以采取按摩的方式进行缓解，能够促进血液循环。