脾虚寒湿用什么泡水喝好

脾虚寒湿患者可以使用茯苓、陈皮、山药等中药饮片泡水喝，但需要注意的是，中药泡水往往无法释放其全部药效，达不到治疗效果，建议患者遵医嘱进行治疗。

1、茯苓

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿，健脾、宁心等功效。可以用来改善脾虚寒湿引起的食欲不振、小便不利、乏力等症状。注意阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服。

2、陈皮

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。可以用来改善脾虚寒湿引起的食少便溏、胸痹咳嗽、脘腹胀满等症状。注意气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津者慎服。

3、山药

山药味甘，性温，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾等功效。可以用来改善脾虚寒湿引起的食少便溏、气短肢倦、内热消渴等症状。注意实热邪实者、湿热邪气者、气滞湿阻者慎服。

除以上中药外，患者还可以使用泽泻、白术、苍术等中药饮片泡水喝。但中药泡水往往无法释放其全部药效，达不到治疗效果。建议患者遵医嘱进行治疗，切勿盲目自行用药，以免造成不良后果。脾虚寒湿患者日常应注意饮食调理，避免过度摄入生冷辛辣油腻刺激性食物。同时可以适当进行八段锦、太极拳等体育运动，提高机体免疫力。