尿频尿急尿不尽憋不住了吃什么好

尿频尿急尿不尽憋不住，可能是由于尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺炎等因素导致，吃什么食物和药物需要根据不同病因进行选择。

1、尿路感染

如果是由于尿路感染导致，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、梨、西瓜、芹菜、菠菜等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。同时可以遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素药物，可以起到抗感染作用，改善不适症状。

2、膀胱过度活动症

如果是由于膀胱过度活动症导致，可以吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、小米、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善症状。同时也可以遵医嘱服用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物，可以抑制膀胱收缩，增加膀胱容量，有助于缓解上述症状。

3、前列腺炎

如果是由于前列腺炎导致，可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需营养，提高身体免疫力。同时也可以遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物，可以缓解排尿异常的症状。

除此之外，还可以吃富含锌的食物和药物，如牛肉、牡蛎、枸橼酸钾颗粒等，可以补充身体所需营养，有助于缓解不适症状。但需要注意的是，食物和药物只能起到辅助作用，不能代替药物进行治疗。如果症状严重，应及时前往医院就医，以免延误病情。