豆腐容易消化。
豆腐主要由大豆制成,含有丰富的植物蛋白。这些蛋白质在体内被分解为氨基酸后易于吸收,因此豆腐属于易消化食物。
但是,对于胃肠道功能较差或存在消化吸收障碍的人群而言,即使是易消化的食物,如豆腐,也可能会增加消化负担。
在食用豆腐时,应注意适量摄入,并避免与富含膳食纤维的食物同时食用,以减少胃肠负担。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。