上身瘦下身胖是什么身材

上身瘦、下身胖是梨形身材。梨型身材的人群脂肪主要集中在下半身，身形与梨子相似，故称为梨形身材。其形成原因多考虑与遗传因素有关，也可能与长期不运动、内分泌紊乱等原因引起的。

1.遗传因素：人体的体型会受到基因的影响，在胚胎时期就已经决定了，所以会出现梨型身材的现象。如果没有出现不适的症状，不需要特殊处理。

2.长期不运动：平时不注意锻炼身体，经常久坐或者长时间卧床休息等，可能会导致脂肪堆积在腹部以及臀部的位置，从而引起上述现象。

患者可以通过适当运动的方式改善，比如慢跑、游泳等，能够促进体内血液循环，消耗掉多余的热量，从而达到减肥的效果。

3.内分泌紊乱：由于女性体内的雌激素分泌过多，会导致水钠潴留，从而使体重增加，也会引起梨型身材的现象。可以在医生指导下服用螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、肥肉等，以免脂肪堆积。