11岁孩子厌食不爱吃饭怎么办

11岁孩子厌食不爱吃饭，可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式改善。

1、饮食调理

若孩子是因饮食结构单一、挑食、偏食等原因引起的厌食不爱吃饭，家长要为孩子提供丰富的营养餐，让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的营养，改善上述症状。

2、适当运动

若孩子是因积食引起的厌食不爱吃饭，可让孩子进行适当的有氧运动，如跑步、打球等，促进胃肠道蠕动，改善上述症状。

3、药物治疗

若孩子厌食不爱吃饭的情况比较严重，家长可遵医嘱给孩子服用小儿七星茶颗粒、小儿消食颗粒等药物治疗。

此外，还可通过推拿、针灸等方式改善。若上述方式没有明显作用，家长应及时带孩子就医。