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一岁半宝宝可以吃巧克力吗

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2023-04-23 05:41:4539健康网

一岁半宝宝不可以吃巧克力。因为巧克力含有较多的糖分和可可脂,不利于宝宝的生长发育,若宝宝食用过多,可能会出现龋齿、肥胖、营养不良等情况。

1、龋齿

一岁半宝宝牙齿正处于发育期,若吃了巧克力,没有及时清洁口腔,会导致口腔中的细菌大量繁殖,从而引发龋齿。宝宝出现龋齿后,会出现牙齿颜色改变、牙齿疼痛、牙齿敏感等症状,若宝宝症状较轻,可在医生指导下使用氟化物治疗,如氟化钠、氟化亚锡等。当龋齿形成牙洞时,可在医生的指导下进行充填治疗。

2、肥胖

巧克力是一种高热卡高脂肪的食物,而且巧克力所含的糖分比较多,一岁半宝宝摄入过多的糖分会导致热量过剩,从而引起肥胖。而宝宝肥胖后,会增加宝宝患心脑血管疾病的概率,同时也会增加宝宝成年以后患代谢性疾病的概率。因此,不建议一岁半宝宝吃巧克力。

3、营养不良

巧克力当中含有较多的糖分,而一岁半宝宝的胃肠道功能发育并不完善,此时摄入过多的糖分会导致胃肠道功能紊乱,从而降低宝宝的食欲,影响其他食物的摄入,导致宝宝出现营养不良。同时,糖分会在体内转化成脂肪,从而增加宝宝发生肥胖的概率。因此,不建议一岁半宝宝吃巧克力。

除上述外,由于巧克力糖分含量较高,也不利于宝宝的生长发育。建议宝宝在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等,以及营养价值较高的食物,如鸡蛋、牛奶等。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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