脖子两侧疼怎么回事

导致脖子两侧疼的原因有很多，可能是由于肌肉疲劳、颈部肌肉劳损、颈椎病等原因导致的。

1、肌肉疲劳

长时间保持同一姿势，如长时间低头使用电脑、手机，可能会导致颈部肌肉疲劳，引起脖子疼痛。建议患者避免长时间低头工作，适当对疲劳部位进行按摩，通常症状会逐渐缓解。

2、颈部肌肉劳损

长时间保持同一姿势，如长时间低头使用电脑、手机，可能会导致颈部肌肉劳损，引起脖子疼痛。建议患者避免长时间低头工作，适当对疲劳部位进行按摩，通常症状会逐渐缓解。

3、颈椎病

颈椎病可能会压迫颈椎周围的神经和血管，导致血液循环不畅，从而引起脖子疼痛。建议患者避免长时间低头或仰头，必要时在医生指导下佩戴颈托固定和保护颈椎，还可以通过理疗、牵引等方式缓解症状。

除此之外，还可能是由于淋巴结肿大等原因导致，建议患者及时就医治疗。建议患者平时注意保持良好的生活习惯，如定期锻炼、规律作息等，避免过度劳累。