高血脂贫血要怎么补身子

高血脂和贫血的患者一般可以通过食物和药物进行补充。

1、食物

高血脂患者可以食用富含不饱和脂肪酸的食物，如植物油、鱼类、洋葱、香菇、木耳等，也可以适当食用一些富含维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、海鲜等，有助于保持身体健康。而贫血患者可以适当食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、菠菜、芹菜等。

2、药物

高血脂患者可以在医生指导下服用降血脂的药物，如阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片等药物，可以降低血脂水平，还可以服用硫酸亚铁片、维生素B12片等药物，可以促进血液生成，有助于改善贫血症状。而贫血患者可以在医生指导下服用复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中需要注意饮食，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，要注意营养均衡，避免挑食，可以适当食用一些新鲜的水果和蔬菜，有助于身体健康。