苦夏是指在夏季出现食欲不振、疲乏无力等不适症状。
苦夏是由于夏季气温高、湿度大,人体新陈代谢旺盛,容易出汗,导致体内水分和电解质失衡,从而引起一系列不适症状。此外,高温环境还可能影响中枢神经系统功能,使人感到疲劳和精神萎靡。苦夏的主要症状包括食欲减退、口干舌燥、乏力、头晕、心悸、睡眠质量下降等。部分患者可能会出现体重减轻、情绪波动等症状。
针对苦夏的症状,医生通常会建议进行血常规、尿常规、血糖检测以及电解质水平测定等实验室检查,以评估患者的生理状态。必要时,也可能安排心电图检查来排除心脏问题。对于轻度的苦夏症状,一般通过调整饮食习惯、保持充足休息和适当运动即可缓解。如增加摄入清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性食物;保证充足的睡眠时间,避免过度劳累;适度参加户外活动,增强体质。严重者则需遵医嘱服用药物,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁药,有助于改善情绪和提高身体适应能力。
在夏季,应特别注意保持良好的作息规律,避免长时间暴露于高温环境中,同时要注意补充足够的水分和电解质,以预防苦夏的发生。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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