夏天用艾草洗澡有什么好处

夏天用艾草洗澡一般有温经散寒、祛湿止痒、防病保健等好处。

1、温经散寒

艾草属于一种中药材，其味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛等功效。夏天用艾草洗澡，可以起到温经散寒的作用，能够缓解外感风寒，以及湿气重导致的畏寒肢冷、头痛、流鼻涕等症状。

2、祛湿止痒

艾草本身具有祛湿止痒的功效，夏天天气比较潮湿，用艾草洗澡，可以起到祛湿止痒的作用，可以缓解湿疹、皮肤瘙痒等症状。

3、防病保健

艾草本身具有很好的防病保健作用，用其洗澡可以增强体质，能够预防疾病发生。并且还可以起到温阳补肾的作用，能够缓解肾阳虚导致的腰膝酸软、精神不振等症状。

除此之外，夏天用艾草洗澡，还具有清热解毒等好处，但是在洗澡时一定要注意水温，避免水温过凉或者过热，以免刺激皮肤，出现不适症状。