月经10多天没来严重吗

月经10多天没来是否严重需根据导致该情况的具体原因来判断，月经10多天没来可能是怀孕、更年期综合征等原因导致的。

1、怀孕

如果女性在同房时没有采取避孕措施，可能会导致怀孕，此时不会来月经。这种情况一般是不严重的，因为受精卵会在子宫中着床，不会再影响患者的身体健康，但建议女性到医院进行腹部彩超检查，明确诊断。

2、更年期综合征

通常更年期综合征是因为体内的雌激素水平下降而造成的，此时会导致卵巢功能出现生理性减退，进而使患者出现月经紊乱的情况，可表现为月经10多天没来，同时还可伴有焦虑、烦躁、抑郁等症状。若患者症状较轻，可通过日常饮食调理的方式改善，在日常生活中需要多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。但若患者不适症状比较严重，还应及时在医生的指导下使用尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动，同时还可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，保持情绪稳定。