膝盖韧带拉伤一般可通过冷敷、支具或石膏固定、加压包扎、药物治疗等方法来治疗恢复比较快。膝盖韧带拉伤多是由于剧烈运动或者外力撞击等引起的,表现为膝盖部位的肿胀、疼痛、活动受限等症状。
1、冷敷
膝盖韧带拉伤后,局部韧带会有充血水肿的情况,一般要进行局部冷敷,可用冰袋或者冷毛巾敷于膝盖部位,可促进毛细血管的收缩,减轻局部的肿胀和疼痛。
2、支具或石膏固定
膝盖韧带拉伤后,如果只是轻微的拉伤,没有明显的撕裂,可以通过支具或石膏固定来制动,这样可以减少韧带拉伤后的出血,有利于韧带的修复。制动期间要将下肢抬高,这样有利于肿胀的消退。
3、加压包扎
膝盖韧带拉伤后,如果有明显的肿胀,可以用弹力绷带进行加压包扎,有利于减少局部的肿胀,促进韧带拉伤的恢复。
4、药物治疗
膝盖韧带拉伤后,患者可遵医嘱服用具有活血化瘀作用的药物来治疗,如舒筋活血片、活血止痛胶囊、三七片等,也可局部外用云南白药气雾剂、扶他林软膏、洛索洛芬钠贴剂等药物来缓解疼痛。如果疼痛比较严重,还可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。
患者在恢复期间要注意休息,避免受凉,多吃富含维生素、蛋白质的营养物质,避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。若症状长期不能缓解,建议及时就医诊治。
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