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稍微一走路就感觉小腿很酸痛是什么原因

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2023-07-15 00:51:3939健康网

稍微一走路就感觉小腿很酸痛可能是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、肌肉疲劳

如果长时间行走或者过度运动,导致小腿部位的肌肉疲劳,可能会出现小腿酸痛的症状。建议多注意休息,避免过度行走以及剧烈运动,也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、肌肉拉伤

在运动时如果没有做好热身运动,可能会导致小腿部位的肌肉拉伤,引起小腿酸痛的症状。建议在运动前做好热身运动,如果出现疼痛症状,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患有腰椎间盘突出症,可能会压迫周围的神经,从而导致小腿部位出现酸痛的症状。建议在医生指导下采用腰椎牵引、理疗等方式治疗,如果症状比较严重,也可以通过手术治疗。

除了上述原因外,还有可能是由于缺钙等原因导致,建议及时就医治疗。平时应注意运动适度,运动前做好热身运动。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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