发烧能不能吃鱼

发烧一般是指发热，发热时一般能吃鱼，但应适量食用。

发热是由于人体温度调节中枢功能受到影响，使机体内的热量增加所引起的，此时会消耗身体较多的能量，并且身体免疫力也会有所下降。鱼肉含有较为丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B12等营养物质，适当食用可以为身体补充所需的营养，有利于增强免疫力，可以在一定程度上帮助疾病恢复。但需要注意适量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，发热时如果体温没有超过38.5°C，可以通过物理降温的方式进行改善，例如使用热毛巾擦拭颈部、腋窝等部位，有利于促使体温降低。如果体温超过38.5°C，则需要遵医嘱使用退热药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

在治疗期间应多注意自身休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。同时还要多饮水，及时补充水分，促进新陈代谢。发热时还应注意清淡饮食，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复。