感冒发烧一般能吃苦瓜,但要注意适量。
苦瓜是属于一种比较常见的蔬菜,口感偏苦,含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、碳水化合物、胡萝卜素等多种营养成分。通常情况下感冒发烧的患者可以适当吃一点苦瓜,可以补充机体内所需要的营养物质,为机体提供能量,而且还可以促进机体内新陈代谢,从而起到增强食欲的效果。但是要注意避免过多吃苦瓜,因为感冒发烧的患者胃肠道的消化功能会有所下降,如果吃过多的苦瓜,可能会对胃肠道造成刺激,出现消化不良、腹泻等不良反应。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜等,可以为机体提供能量,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,影响病情恢复。
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