小儿癫痫病保健方法,主要包括适当运动、合理饮食、避免刺激、避免过度劳累、保持良好的心态等,以免加重病情。
1、适当运动
日常生活中,可以适当带小儿进行户外活动,如散步、骑自行车等,可以呼吸新鲜空气,在一定程度上能够增强自身抵抗力,同时还可以锻炼心肺功能。但要注意避免剧烈运动,以免损伤身体健康。
2、合理饮食
要保证小儿的饮食营养均衡,可以适量食用富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、芹菜、牛肉、鸡肉等,可以补充身体所需要的营养,但要避免食用辛辣刺激性食物,以免刺激脑神经,导致病情加重。
3、避免刺激
家长应避免给小儿食用刺激性食物,如咖啡、浓茶、酒等,以免导致神经兴奋,导致病情加重。
4、避免过度劳累
家长应避免让小儿过度劳累,以免导致机体免疫力下降,不利于病情的恢复。
5、保持良好的心态
家长要给小儿营造安静、舒适的居住环境,避免外界刺激,以免导致癫痫发作。
日常生活中,家长应定期带小儿去医院进行复查,如果出现其他不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。
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