茶油一般适合减肥的人吃。
茶油是从山茶科植物油茶种子中提取的一种植物油,富含丰富的不饱和脂肪酸,能够调节体内脂肪代谢,还能够促进脂肪分解,有利于减肥。同时茶油中还含有丰富的维生素E,能够清除体内自由基,有利于减轻紫外线辐射对皮肤的伤害,还能够增强皮肤的抵抗力。另外,茶油还含有丰富的茶多酚,能够促进胃肠道蠕动,有利于排便,对减肥也有一定的辅助作用。
减肥期间还应注意控制饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,可以适量吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,能够增加饱腹感,还能够促进胃肠道蠕动,有利于减肥。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。