小孩子脚酸痛是什么原因怎么办

小孩子脚酸痛多考虑是运动量过大导致的，也不排除是缺钙、肌肉拉伤等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、运动量过大

如果小孩子长时间跑步，或者在运动前没有做好热身运动，可能会导致乳酸在腿部堆积，引起局部酸痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时在运动前要做好热身运动。

2、缺钙

如果平时小孩子有挑食、偏食的不良饮食习惯，可能会导致身体营养摄入不足，从而引起腿部酸痛、乏力等症状。可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、芝麻酱等。

3、肌肉拉伤

如果在运动的时候没有做好热身运动，可能会导致肌肉快速收缩，引起局部疼痛、红肿等症状。可以使用活血止痛膏、氟比洛芬巴布膏等药物辅助改善，如果使用药物得不到改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要保持充分的休息。

除此之外，也可能是滑膜炎等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因，然后再就诊治疗。