肌腱损伤热敷有效果吗

肌腱损伤热敷通常有效果。

肌腱损伤可能是由于剧烈运动、外伤等原因，导致肌腱受到损伤，可能会出现肿胀、疼痛、关节活动受限等现象。在肌腱损伤后的48小时内，可以通过局部冷敷的方式，促进毛细血管收缩，减少出血，减轻肿胀症状。在48小时后，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于淤血、肿胀的消退。因此，肌腱损伤热敷通常是有效果的。

如果肌腱损伤比较严重，出现剧烈疼痛、关节不能活动等症状，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果药物治疗效果不明显，可以及时到医院通过手术方式进行治疗。

日常生活中，患者要注意局部清洁卫生，避免沾水，避免用手挠抓，以免加重病情。同时，患者可以吃排骨、牛肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，有利于促进病情恢复。