女人经常全身骨头酸痛,很可能是受凉引起的,但也可能是过度劳累、骨质疏松等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
平时不注意保暖,身体受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,引起肌肉痉挛,出现局部发凉、肌肉紧张疼痛等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿衣服,避免受凉受寒。
2、过度劳累
长时间做重体力劳动,肌肉产生大量乳酸,可能会出现肌肉酸痛、疲乏等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
3、骨质疏松
长时间偏食,体内缺乏钙元素,可能会影响骨密度,使骨骼变得疏松易骨折,伴随出现乏力、脊柱变形等症状。可以在医生的指导下,口服碳酸钙颗粒、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、虾皮等富含钙元素的食物调理。
除此之外,还可能是骨折等原因引起的,建议明确病因后治疗。
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