出生20天的小孩睡觉睡不沉，总醒是怎么回

出生20天的小孩睡觉睡不沉总醒，一般是正常的生理现象，但也不排除是环境过于吵闹、缺钙等原因导致的，需要在明确病因后治疗。

1、正常的生理现象

出生20天的小孩正处在身体生长发育阶段，需要通过睡觉与觉醒来促进身体的生长发育。如果睡觉时长比较长，但是睡觉时比较容易醒来，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗。家长需要及时关注小孩的睡眠情况，避免睡眠环境过于吵闹，保证充足的睡眠时间。

2、环境过于吵闹

如果所处的环境过于吵闹，可能会影响睡眠质量，导致小孩睡觉不踏实，总是醒来。建议家长不要让小孩睡觉时长时间处于吵闹的环境中，要营造安静的睡眠环境。

3、缺钙

如果小孩在生长发育阶段钙元素摄入不足，可能会导致体内缺乏钙元素，使神经兴奋性增高，从而影响睡眠质量，出现睡觉易醒、入睡时间加长等情况。建议家长多给小孩吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、大虾等，必要时还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物治疗。

除此之外，还有可能是上呼吸道感染等原因导致的，需要及时就医诊断。