月经前三天拔火罐，这次推迟了一天

月经前三天拔火罐，这次推迟了一天，可能是由于情绪异常、饮食不当、宫寒等因素导致的。

1、情绪异常

在月经前三天拔火罐，可能会导致情绪出现异常，从而影响月经周期，出现月经推迟的现象。平时应注意保持良好的心态，避免情绪过度激动，同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2、饮食不当

如果在月经前三天摄入过多生冷的食物，可能会导致体内的寒气增加，从而影响月经，出现月经推迟的现象。平时应注意饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于缓解月经推迟的症状。

3、宫寒

宫寒可能是由于长期吃寒凉的食物导致的，也可能是由于不注意保暖、经常熬夜等因素导致的，进而会出现月经推迟、痛经等症状。平时应注意保暖，避免吃寒凉的食物，如西瓜、冰激凌等，同时还可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是由于内分泌失调等导致的。建议及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。