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孕妇能吃兔子肉吗

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2024-03-08 05:37:3239健康网

孕妇可以适量食用兔子肉。

兔子肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,适量摄入有助于补充孕期所需的营养。兔子肉富含蛋白质和铁元素,有助于胎儿生长发育和预防贫血。孕妇应确保兔子肉来源安全,避免生食或未煮熟的肉类,以减少食物中毒的风险。例如,选择可靠的商家购买新鲜的兔子肉,并确保烹饪至完全熟透。

孕妇在食用兔子肉时,应注意适量摄入,避免过量导致消化不良。同时,建议定期进行产检,监测胎儿的健康状况。

刘冠媛主任医师妇产科(本部) 首都医科大学附属北京朝阳医院  三级甲等
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