黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性疾病,病因尚不明确。可能与遗传、日晒、内分泌紊乱、精神心理因素等有关,好发于中青年女性,男性较少见。患者主要表现为面部出现界限清晰的黄褐色或深浅不定的斑片,常对称分布。
一、原因
1.遗传:部分患者的发病与遗传有密切关系,如果家族中有患有此病的人,则其后代患黄褐斑的风险增加。
2.日晒:长期暴晒在阳光下可导致皮肤老化加快,使黑色素细胞产生更多的黑色素颗粒,并沉积在表皮基底层,从而形成黄褐斑。
3.内分泌紊乱:如妊娠期女性由于体内雌激素和孕激素水平升高,会导致原有的色斑加重,也可能促使新的色斑长出。
4.精神心理因素:如长期处于焦虑状态或者情绪低落,也容易诱发或加重黄褐斑的症状。
二、治疗
1.药物治疗:可在医生指导下使用氢醌霜外涂,以淡化色斑;也可口服维生素C片、氨甲环酸片进行治疗,均有一定的效果。
2.激光治疗:对于面积较小且颜色较深的黄褐斑,可以选择激光的方法进行治疗,利用激光产生的高能量照射于局部,将黑色素击碎成细小颗粒,通过人体代谢排出体外,从而达到祛斑的目的。
日常生活中要注意防晒,外出时应涂抹防晒霜,打遮阳伞,避免紫外线长时间照射而引起黄褐斑复发。平时要保持良好的生活习惯,早睡早起,注意休息,不要熬夜。饮食上多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,有利于身体健康。
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病例:黄褐斑的患者在饮食方面要比较注意,避免辛辣刺激性的食物,例如咖啡、可乐、浓茶等,还要忌烟忌酒,另外多吃蔬菜水果增加维生素的摄入量,还要多喝水保持体内营养健康。
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