大学生性心理健康的标准有哪些

大学生性心理健康的标准包括身体健康、智力正常、人际关系和谐等。

1、身体健康

大学生在日常生活中要注意多吃一些营养价值高的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

2、智力正常

大学生在日常生活中还要多读一些励志书籍，多看一些优秀的书籍，从而达到智力正常的标准。

3、人际关系和谐

大学生还要学会和朋友、同事等多进行沟通，多参加户外活动，多与人接触，保持和谐的人际关系，增强自信。

除此之外，还包括记忆力正常、注意力集中等。建议在日常生活中，多注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张焦虑的情绪。