骨量减少和骨质疏松是一回事吗

骨量减少和骨质疏松不是一回事。

骨量减少是指单位体积内骨组织量减少，骨质疏松是指单位体积内骨组织量减少，两者属于不同的概念。骨量减少可能是由于年龄增长、不良饮食习惯、缺乏运动等原因导致骨形成减少，或者骨吸收增加所引起的，通常会出现腰背疼痛、骨折等症状。骨质疏松可能是由于雌激素水平下降、营养缺乏、内分泌疾病等原因导致骨形成减少，或者骨吸收增加所引起的，通常会出现乏力、骨折等症状。

骨量减少或者骨质疏松的患者，建议及时去医院就医，并在医生的指导下使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。在日常生活中应多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，避免抽烟喝酒，适当进行运动，促进血液循环，增强机体抵抗力。