寒性体质的人可以多吃生姜、肉桂等食物,不建议吃西瓜、苦瓜等食物,以免对身体健康造成不利影响。
一、食物
1、生姜
生姜属于一类热性食物,具有温热滋补、祛寒等作用,可以用于改善风寒感冒、脾胃虚寒等疾病发作导致的身体发冷、食欲下降等症状。如果患者属于寒性体质,可以适当食用生姜等食物,辅助减轻症状。
2、肉桂
肉桂属于一类性质偏热性的中药材,具有加快体内血液运行、祛除体内寒气等较好的作用。若患者长期处于寒冷环境,可能会对体内寒气成分产生影响,建议适量食用肉桂等食物,辅助改善寒性体质造成的影响。
二、食物
1、西瓜
西瓜属于一类营养成分含量较丰富的水果,可以及时补充人体进行正常生理活动所需物质,以免出现营养缺乏。适量食用西瓜,有助于辅助缓解体内寒气造成的影响。
2、苦瓜
苦瓜属于一类膳食纤维含量较丰富的食物,可以促进肠道蠕动、加快体内基础代谢功能等方面具有较好的作用。若人体长期处于寒冷环境,而出现体内寒气过重,可以适量食用苦瓜等食物,辅助减轻症状。
除此之外,寒性体质的人也可以适量食用黄瓜、香蕉等食物,辅助缓解症状,但食物无法治疗疾病,若病情较重应及时就医。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。