血管老化的原因

血管老化可能是年龄增大引起的，也有可能是不良的饮食习惯、高血压等原因导致的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、年龄增大

随着年龄的增长，人体的各个器官可能会出现退行性的病变，也有可能会导致血管老化，会影响血液的循环。平时需要多注意休息，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、快走等，促进身体的代谢。

2、不良的饮食习惯

如果平时不注意饮食，经常吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，或者经常吃动物肝脏、蛋黄等胆固醇含量比较高的食物，也有可能会导致血管内脂质类的物质沉积过多，增加血管老化的风险。平时应改变不正确的饮食习惯，可以多吃黄瓜、西红柿等蔬菜，补充体内所需要的营养物质。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，促进脂肪的消耗。

3、高血压

高血压也会导致血管老化，若血压水平持续上升，可能会导致血管壁弹性变差，出现动脉粥样硬化的情况，增加该疾病的发病几率。患者可以在医生的指导下合理使用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等具有降压作用的药物进行治疗。

除此之外，血管老化还有可能跟吸烟、高血脂等原因有关，需要及时就医治疗。